Hipopresivos

El método Hipopresivo está formado por una serie de ejercicios posturales y respiratorios que constituyen una reprogramación sistémica funcional. Las sesiones se componen de diferentes niveles de progresión desde secuencias estáticas hasta dinámicas diseñadas en movimiento por el creador del método el Dr. Marcel Caufriez

  • Reduce el contorno de la cintura.
  • Previene y mejora los problemas de espalda como puede ser hernias, protusiones etc..
  • Mejora sistema cardio-respiratorio.
  • Fortalece el suelo pélvico, mejorando y previene  los problemas de  incontinencias urinarias.

Especial Hipopresivos posparto:

Herramienta esencial en la fase de posparto. El objetivo de esta práctica es desarrollar la musculatura abdominal profunda, recuperación del suelo pélvico, disminuyendo el dolor de espalda, disminuyendo el contorno de la cintura y fortaleciendo la postura en general.

Modalidades y tipologías de grupos

one

Clases particulares:

Planificación y desarrollo del programa según características individuales y objetivos comunes entre alumno y entrenador.


Precio: 55€ por clase

two

Clases en duo:

Planificación y desarrollo del programa según las características de cada alumno. Correcciones y modificaciones según las características individuales de cada integrante.

Precio: 27,50€ por clase y por persona

three 2

Clases en trío:

Planificación y desarrollo del programa según las características de cada alumno. Correcciones y modificaciones según las características individuales de cada integrante.

Precio: 22,50€ por clase y por persona