El método Hipopresivo está formado por una serie de ejercicios posturales y respiratorios que constituyen una reprogramación sistémica funcional. Las sesiones se componen de diferentes niveles de progresión desde secuencias estáticas hasta dinámicas diseñadas en movimiento por el creador del método el Dr. Marcel Caufriez

• Reduce el contorno de la cintura.
• Previene y mejora los problemas de espalda como puede ser hernias, protusiones etc..
• Mejora sistema cardio-respiratorio.
• Fortalece el suelo pélvico, mejorando y previene  los problemas de  incontinencias urinarias.