Entrenament funcional
És un programa d’exercicis que cerca estimular la major quantitat de grups musculars, respectant les característiques individuals de l’alumne, potenciant les seves capacitats i habilitats físiques per aconseguir els objectius.
- Resultats ràpids.
- Fer servir i desenvolupar les teves qualitats i habilitats físiques.
- Redueix els quilos de més.
- Millora la nostra postura i estabilitat.
- Un complement per a altres disciplines. En enfortir parts de el cos, millorarà el teu acompliment en altres activitats esportives, com tenis, futbol, bàsquet i altres.
- Millora la força del nucli.
- Evita lesions i millora els moviments de la vida diària.
Modalitats i tipologies de grups
Classes particulars:
Planificació i desenvolupament del programa segons característiques individual i objectius comuns entre alumne i entrenador.
Preu: 55€ per classe
Classes en duo:
Planificació i desenvolupament del programa segons les característiques de cada alumne. Correccions i modificacions segons les característiques individuals de cada integrant.
Preu: 27,5€ per classe i per persona
Classes en trio:
Planificació i desenvolupament del programa segons les característiques de cada alumne. Correccions i modificacions segons les característiques individuals de cada integrant.
Preu: 22,5€ per classe i per persona